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キャンドル瞑想で整える脳脊髄液のリズムと1/fゆらぎ
私たちの体を流れる液体といえば、血液とリンパ液の二つを思い浮かべると思います。 そこにもう一つ、忘れてはならないのが脳と脊髄を満たす「脳脊髄液」です。 この三つの液体が互いに影響し合いながら、体の内側の環境を支えています。 脳脊髄液の仕組み... -
いつもの毎日が特別なひとときに変わる——キャンドルがもたらす癒しの効果とは
クリスマスや結婚式などパーティーの空間演出やリラックスタイムに欠かせないキャンドル。 キャンドルがもたらすさまざまな効果について、簡単にご紹介します。 キャンドルの視覚的な効果 キャンドルの柔らかなオレンジ色の光は、副交感神経を優位にし、そ...
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