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冬が深まり、どんよりとした空が続き、太陽の光を感じる時間が少なくなると、理由もなく気分が沈み、やる気が出ない日が増えていきます。 日照時間が短くなる冬は、体内リズムが乱れやすく、心と体が自然と省エネモードに入り、過眠・過食・倦怠感といった...

月は満ち欠けを繰り返し、潮は満ちては引き、森は音や光のゆらぎが満ちる。心と身体のバイオリズムは、自然界のリズムと響き合っています。 Earth Rhythmは、その3つのリズムを香りに映しました。慌ただしい日常の中で、自分のペースを見失いそうなとき。...